使用前应进行检查，安全带无破损、割伤、烫伤，挂钩能自由闭合，有防脱钩装置
使用时要高挂低用，要挂于高于腰部以上牢固的构件上，悬挂点必须保证牢固，不要挂在临时构建和运动的地方
高处使用时必须保证安全带挂钩始终处于悬挂的状态
建议使用双大钩五点式安全带，两个钩子代替悬挂，保证每一刻都有一根挂绳处于悬挂状态
攀爬梯子时配合使用攀登自锁器或速查自控器使用
1．1 安全带
高处作业工人预防坠落伤亡的防护用品。由带子、绳子和金属配件组成，总称安全带。
1．2 安全绳
安全带上保护人体不坠落的系绳。
1．3 吊绳
自锁钩使用的绳，要预先挂好。垂直、水平和倾斜均可。自锁钩在绳上可自由移动，能适应不同作业点工作。
1．4 自锁钩
装有自锁装置的钩，在人体坠落时，能立即卡住吊绳，防止坠落。
1．5 缓冲器
当人体坠落时，能减少人体受力，吸收部分冲击能量的装置。
1．6 攀登挂钩
保护作业人员登高途中使用的一种挂钩。
1．7 围杆带
电工、电信、园林等工种围在杆上作业时使用的带子。
1．8 围杆绳
电信、园林、电工等工种围在杆上作业时使用的绳。
1．9 速差式自控器
装有一定长度绳索的盒子。作业时可随意拉出绳索使用，坠落时因速度的变化引起自控，称为速差式自控器。
上下跨越架肯定是要用安全带的。只要是在超过1m5以上的高处作业都需要绑安全带，并且在上下这种架子的时候也需要绑上安全带。安全带的使用办法就是高挂低用，在上下挪动的时候，是最容易发生安全事故的时间。需要先将安全带固定好以后再上下挪动。
1.将逃生绳带或逃生软梯一端固定在牢固的物体上，另一端挂扣在安全带上或缠绕在腰部，系好安全钩，并将救生绳顺着窗口抛向楼下。 2.戴上防护手套双手握住救生绳带，左脚面勾住窗台，左脚蹬外墙面，待人平稳后，左脚移出窗外。 3.两腿微弯，两脚用力蹬墙面的同时，双臂伸直，双手微松，两眼注视下方，沿救生绳带下滑。
4.当快接近地面时，右臂向前弯曲，勒紧绳带两腿委曲，两脚尖先着地。
二、安全绳采用的结构有哪些?
安全绳要求直径大于16mm，沿全长无直径不匀、捻不匀、强度不匀，扭结等，且加工整理容易，具有经济性。常采用的结构有： 1.三股搓绳(三股九花绳)：由与绳反方向加捻的三股捻线构成，这是不改变捻度而捻合绳的一种方法。 2.四股搓绳(单绳四股绳)：用四根股线，其中夹有一根芯绳，在不变形情况下捻合成绳。这种绳的外周，比三股搓绳近似于圆形，制细绳时不夹入芯绳。 3.多花绳：将三股搓绳作为股线，然后捻合成绳，但现已很少应用。 4.六股搓绳：六根股线中夹入与其相同直径的芯线而并捻，做成与钢丝绳同样的结构。但是全部用纤维时，使用中会变形，因此很少使用这种制法。
5.编织绳：用相同根数的S捻与Z捻股线，与绳的长方向成斜向交叉编制而成。与捻合绳相比，具有无扭结、绳末端不易开松的特点。
三、手扶水平安全绳的设置要求
1.手扶水平安全绳宜采用带有塑胶套的纤维芯6×37+1钢丝绳，其技术性能应符合GBll02《圆股钢丝绳》的要求，并有产品生产许可证和产品出厂合格证。
2.钢丝绳两端应固定在牢固可靠的构架上，在构架上缠绕不得少于2圈，与构架棱角处相接触时应加衬垫。
3.钢丝绳端部固定连接应使用绳卡(也叫做钢丝绳夹头)，绳卡压板应在钢丝绳长头的一端，绳卡数量应不少于3个，绳卡间距不应小于钢丝绳直径的6倍;安全夹头安装在距最后一只夹头约500毫米左右，应将绳头放出一段安全弯后再与主绳夹紧。
4.钢丝绳固定高度应为1.1～1.4m;每间隔2m应设一个固定支撑点;钢丝绳固定后弧垂应为10～30mm。
5.手扶水平安全绳仅作为高处作业特殊情况下，为高空作业人员行走时的扶绳，严禁作安全带悬挂点使用。应经常的检查固定端或固定点有否松动现象，钢丝绳有否损伤和腐蚀、断股现象。
四、安全绳的使用注意事项
1.严格禁止把麻绳作为安全绳来使用
2.如果安全绳的长度超过了三米，一定要加装缓冲器，以保证高空作业人员的安全。
3.两个人不能同时使用一条安全绳。
4.在进行高危险作业的时候，为了使高空作业人员在移动中更加安全，在系好安全带的同时，要挂在腰间
安全带一定要高挂低用，将头部的环一定要扣在能够扣得住的地方。把安全带捆在横铁管上.不要捆在坚的铁管上.坚的没横的安全。 记住一条“高挂低用” 安全带使用必须高挂抵用，这样才能起到防护作用。 关于现场施工队正确使用安全带的规定 一、 在下列状况工作时，必须系安全带： （1）有可能进行高空作业的工作，在进入工作场所时，身上必须佩有安全带； （2）高度超过两米的高空作业时； （3）在没有脚手架或者没有拦杆的脚手架上工作，高度超过1.5米时 （4）倾斜的屋顶作业时； （5）平顶屋，在离屋顶边缘或屋顶开口1.2米内没有防护栏时； （6）任何悬吊的平台或工作台； （7）任何护栏，铺板不完整的脚手架上； （8）接近屋面或地面开孔附近的梯子上； （9）高处作业无可靠防坠落措施时。 （10）洞口边、临边。 二、如何正确使用安全带： （1）要束紧腰带，腰扣组件必须系紧系正； （2）利用安全带进行悬挂作业时，不能将挂勾直接勾在安全带绳上，应勾在安全带绳的挂环上； （3）禁止将安全带挂在不牢固或带尖锐角的构件上： （4）使用同一类型安全带时，各部件不得擅自更换： （5）受到严重冲击的安全带，即使外型未变也不可使用： （6）严禁使用安全带来传递重物： （7）安全带要挂在上方牢固可靠处，高度不得低于腰部：