1、看脂肪结构（OPO结构脂）
OPO结构脂（1，3二油酸 2-棕榈酸甘油三酯）是一种优化的脂肪结构，有着与母乳脂肪酸相类型的优势，有助于宝宝消化吸收，不易形成钙皂，软化宝宝便便，促进钙和能量的吸收。
2、看有无益生菌
添加了益生菌的奶粉能够维护宝宝肠道菌群平衡，提升宝宝肠道免疫力，帮助宝宝消化和吸收，降低宝宝腹泻和上火几率。
3、看有无益生元
低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元，是益生菌的食物，是一种膳食补充剂，有助于肠道益生菌的增值，促进肠道蠕动和消化。
4、口感清淡
口感清淡主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相对应，就是减少了或避免了一些糖分或香精香料的添加，避免宝宝依赖于香甜的口感，降低龋齿的发生和肾脏代谢负担等可能性。
说直接点，益生元也就是糖。
常见的低聚糖：
葡萄糖类：麦芽低聚糖、低聚异麦芽糖、环状糊精、龙胆二糖、蔗糖（蔗糖低聚糖、大豆低聚糖、半乳糖低聚糖、果糖低聚糖、壳质低聚糖、偶联糖）
葡萄糖骨架：牛乳低聚糖
果糖类：果糖低聚糖、潘糖、海藻糖、
木糖：木低聚糖
在大蒜、洋葱、牛蒡、芦笋、豆类、蜂蜜等食物中都有低聚糖的存在。
最典型的食品：蔗糖、大豆
双歧杆菌类则是一种活性菌，是益生菌中的一种，临床上对于它的研究属于微生态学的范畴，常备用来微生态调节剂设计微生态关系来防治疾病、增益健康。简单来说，益生菌是指对人和动物有益的细菌；益生元是不能直接被宿主消化吸收的，而是维持益生菌的养料，促进益生菌的生长繁殖或者是益生菌的专享食物，但益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌的生长繁殖，将益生菌和益生元相混合的制剂称为合生元，特点是可同时发挥益生菌和益生元的作用。
首先，这两样都对人体的生存有着很重要的作用，酵素有助于人体新陈代谢的完成，肠生不老为肠道保持正常菌群的作用。肠生不老与酵素不是同一种物质，当然两者之间的作用，效果也就不同。两者之间当然就存在一定的区别。
a. 从某种意义来说酵素是一种酶，是一种可以影响人体各种化学反应物质；肠生不老含益生菌，益生元、膳食纤维、植物硒蛋白均来自食物或人体本身存在的。
b. 从范围来说酶分好多种，每种的作用不同，作用范围比较小，而且如果常吃，经过小肠会破坏酶的结构，降低效果。肠生不老主要通过改善肠道菌群，许多作用都是肠道菌群改善以后的结果。
c. 从是否会排便来说这两种都会引起，但是还是根据体质不同，反应也不一样，我们肠生不老中的膳食纤维，遇水会膨胀 50 倍，推动肠道蠕动。
d. 从瘦身角度来说本人觉得肠生不老效果更好，改善肠道菌群，不只是作用在大肠，包括小肠都会作用，而大肠是储存废物的，小肠是消化的，能改善小肠菌群，必定能达到瘦身的效果。