痛风急性发作是具有隐蔽性，早期痛风患者的症状可能不太明显，但如果是已经确诊痛风的患者，经常急性痛风性关节炎发作而长期得不到规范治疗，或者自己疏于控制血尿酸和调整代谢，导致病情进一步发展，那么出现的结果就有不止是影响全身关节活动，而且会引起其他内脏器官的损害，造成生活质量的下降。
而经常痛风的人因为长期出现血尿酸增高，容易出现的疾病就是肾脏受损，主要是在肾小管和肾间质引起炎性反应和尿酸盐结晶沉积，从而引起尿路堵塞，继而引发肾脏病变。
我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，今天我就来和大家说一说痛风患者应该如何保肾的问题；但是在此之前我们先了解一下痛风对肾脏的影响。
痛风患者长期尿酸居高不下容易导致肾脏损伤我们的肾脏对人体的作用是过滤血液、生成尿液、将废弃物质和有害物质排出体外等，另外还包括调节尿液的含量和浓度，保持体内一定含量的水分和盐分，调节血压。
当身体内的尿酸被血液运输到肾脏，首先会被肾小球毛细血管滤过，这个过程中形成的尿液就是原尿。包含不少可以被身体利用的营养物质的原尿进入肾小管，这个时候我们的肾脏就会将营养物质和部分尿酸重新吸收。之后，在反复吸收的过程中，调节尿液浓度再经过尿道排出体外。
当因为高尿酸血症而患上痛风后，人体的尿酸会增多，因为生成过多或排泄不良，就会聚集在体内，给肾脏造成严重的负担，诱发肾脏疾病。因为尿酸的增多导致尿液中的尿酸浓度变高；而尿酸不容易溶于水，就会与体内的钠离子形成结晶。而长期的尿酸居高不下，尿酸与钠离子形成的尿酸钠盐结晶就会在肾内沉积，引起炎症和肾功能不全。
因为痛风导致的肾脏疾病主要包括两种：
急性尿酸性肾病：多见于继发性痛风，继发性痛风就是由恶性肿瘤、肾脏损伤、过度运动、药物等多种原因引起的痛风。急性尿酸性肾病是因为尿酸盐结晶在肾小管内急骤沉淀，这些结晶可以引起肾小管堵塞，肾小管内的压力因此增高，肾小球滤过率降低从而导致急性肾衰竭。慢性尿酸性肾病：是尿酸盐结晶沉积在肾组织引起的慢性间质性炎症，患者病情进展缓慢，一般初期发病不太容易被人察觉，早期症状不明显，但是有可能会出现间歇性的蛋白尿。随着病情的发展，患者可以出现高血压、氮质血症等表现，如果不急性进行治疗，可以发展为尿毒症、肾衰竭等危及生命。尿酸性肾结石：由于痛风患者体内过多的尿酸盐可能沉积在肾组织当中，就容易形成肾结石。通常较小的尿酸性肾结石可以随尿液排出，在尿沉渣中可见细小褐色沙砾；较大的肾结石可以造成输尿管梗阻而引起的血尿和肾绞痛，因为排尿不畅继发感染可以出现肾盂肾炎等，严重的尿酸性肾结石可以加快肾功能恶化的进程。虽然痛风及高尿酸血症与肾脏功能病变有关系，但是痛风的严重程度和痛风导致的肾脏病变没有明显的关系。说大白话就是轻度的痛风性关节炎患者可能有肾脏病变，而严重的经常痛风的患者不一定会有肾脏病变。
总而言之，痛风患者出现肾脏损伤后，肾功能的障碍同时也会导致尿酸排泄的能力越来越低，从而又会影响痛风疾病的进展，让痛风患者陷入恶性循环。
痛风患者要保肾首先要控制蛋白质摄入随着生活水平的提高，我们的饮食结构常常呈现高脂肪、高蛋白、高嘌呤、高热量、高盐饮食的“五高”饮食情况，饮食结构的不合理常常也是导致尿酸增高和诱发痛风急性发作的主要因素。
那么，对于痛风患者而言，在饮食管理上需要做的首先就是要控制蛋白饮食，尤其是已经出现了肾脏功能受损的痛风患者，需要注意的是既要控制嘌呤饮食又要控制蛋白饮食，同时保证正常的营养摄入。
控制蛋白饮食：蛋白质在体内代谢时产生的垃圾较多，容易导致肾脏代谢能力进一步下降，所以痛风患者需要控制蛋白饮食，一般来说蛋白质的摄入量应该控制在每天每千克体重0.6~1.0克；其中优质蛋白比如低脂或脱脂牛奶、鸡蛋清等占60%；如果出现大量蛋白尿的痛风患者，那么就要控制每天每千克体重0.5克蛋白质；需要注意的是尿酸性肾病患者本身免疫力低下，如果短时间内大量蛋白质漏出，容易造成营养不良，所以需要保证营养摄入。控制嘌呤饮食：痛风患者为了控制外源性尿酸的增多，通常需要控制嘌呤饮食；摄入太多的嘌呤会增加血液中的尿酸含量，从而为尿酸性肾结石和肾病埋下隐患，所以在日常饮食中要避免嘌呤摄入过多。一般来说对于动物内脏、甲壳类海鲜、鱼汤或肉汤等不建议食用，在痛风急性期控制每日摄入嘌呤在200毫克，间歇期控制每日嘌呤在300毫克；此外，在进食肉类、水产类时应该切块后用热水焯一下再烹饪，同时搭配蔬菜等促进尿酸排出的食物。控制钠盐饮食：盐对痛风患者影响主要来自于钠盐，钠盐过高会影响尿酸的排泄，而且不少痛风患者同时会出现肾性高血压，所以需要控制钠盐。一般来说，痛风患者每日摄入食盐不超过6克，如果合并肾性高血压或水肿那么摄入量不超过3克，如果水肿严重者每天食用的盐应该低于1克甚至无盐饮食。此外还要注意含钠盐的味精、酱油、酱类、腐乳等，以及饼干、面包等隐形盐。控制饮水：痛风容易引起肾脏疾病尤其是尿酸性肾结石，主要还是因为尿酸钠盐结晶沉积在肾脏所致，所以多喝水有助于减少结石的发生。因此痛风患者需要及时补水，每日饮水在2000毫升以上，需要分次补水，尤其是夏季和运动后要随时补水；但是需要注意的是，痛风患者出现肾功能不全多饮水会加重水肿和高血压，所以每天尿量小于500毫升时，每天饮水量就要现在在1000毫升以内。总结：痛风患者保肾的同时要长期降尿酸治疗对于痛风患者而言，保肾不仅仅是饮食方面的管理，还包括不少生活管理内容：如创造安静舒适的环境，保持劳逸结合和身心愉快，调节压力和情绪；如进行合适的运动管理，以运动频率、强度和时间定制运动处方，长期坚持合适的有氧运动。
当然，痛风患者在生活调理保肾的同时，关键还是要坚持降尿酸治疗，保持血尿酸长期维持在360μmol/L以下。已出现肾功能损伤的痛风患者，在进行降尿酸治疗的时候，要根据肾功能正常或受损的情况，在医生指导下进行药物选择和调整用药；在必要时，痛风患者还需要加用保肾和护肾的药物辅助治疗。
痛风如何补肾，是痛风患者经常讨论的话题。
如果你有痛风，你的肾脏有风险。
那些有痛风的人更容易患肾病 - 同样，那些患有肾病的人更可能患痛风和尿酸水平升高。
尿酸是一种普通的废物，可以在血液中找到 - 但尿酸比肾脏可以排出更多的尿酸会导致称为高尿酸血症（血液中的高尿酸）。尿酸水平升高可导致疼痛性痛风发作，也可能导致肾功能下降。
尿酸晶体沉积在肾脏时形成肾结石。它们非常痛苦，如果不及时治疗可以阻断尿道并导致感染。研究表明，五分之一的患有痛风的人会发生肾结石。
随着时间的推移，肾结石和损伤可能导致慢性肾脏疾病，其中包括损害肾脏的疾病。对于那些患有肾脏疾病的人来说，他们的肾脏更难以排除尿酸。未经治疗的肾脏疾病最终可能导致肾功能衰竭或肾功能丧失。
控制痛风并保护你的肾脏
保持健康的血清尿酸水平为6.0 mg / dL或更低对于降低痛风和肾脏疾病的风险很重要。询问你的医生进行常规血清尿酸血液检查，看看你是否尿酸升高。医生还可以运行测试来测量你的肾功能。如果你的尿酸水平很高，你的医生可能会开药，以保持尿酸水平低，并降低你未来痛风发作的风险。按规定服用这些药物是很重要的 - 不要在没有与医生交谈的情况下阻止他们。告诉你的医生你正在服用的所有其他药物和补品也很重要，因为有些可能会提高你的尿酸水平。
其他步骤 - 例如大量饮用水冲洗肾脏并帮助从血液中去除尿酸; 锻炼并保持健康的体重; 并避免引发食物 - 对降低风险也很重要。
医疗健康圈的人希望我的答案能让您满意 关注今日头号：指尖上的芳香 点赞收藏 转发 好人一生平安顺心得意 （PS小贴士：本人嘴巴已经开光 好的很灵很灵的，真的 要试试么）么么哒 一摸就大 您来问来我来回答 我们是拥有多名医学博士的团队，多人拥有在美背景深知国内外最前沿医疗科学 感谢关注与厚爱， 为了家人健康请转发哦~~· 转发的都是大美女 大帅哥~ 点我的头像查看历史精彩更多知识问答
陈皮属于是一种中药，痛风的患者能够适当的饮用陈皮水，能够有效的起到健脾胃的作用，也有一定的活血的功效，还能够缓解出现消化不良的情况发生，但是陈皮也是有一定副作用的，如果身体内的胃酸过多，就不建议服用，痛风的患者要避免高嘌呤的食物摄入，比如海鲜等食品，如果吃的过多，会导致痛风情况的加重，不利于身体的健康。
治疗时间需根据病人具体情况而定。痛风如果是第一次发作，内服汤药，再外敷一些中药制剂配合，也可以控制。但是有些病人经常发作，这种情况是因为尿酸盐结晶在关节上沉积的时间较久，治疗时间会久一些，需要配合西药。长时间用一些药物，对肝肾功能也有影响，因此在用中药的时候也需要谨慎。而且它也会受一些限制，效果不是很明显，所以需要中西医结合治疗效果会更好。
讲一下中医里的风病。
风病：指感受风邪所导致的以多汗恶风等症状为主要特点的病症。首风：洗头后感受风邪导致，常见症状是头面多汗，遇风就觉得冷，刮风前一天加重，头痛不能外出。劳风：因劳累了受风邪导致，常见症状是遇到风就觉得冷，打寒颤，头项强直活动不自如，眼睛上翻，口水多、吐痰等。漏风：又叫酒风，是喝酒之后受风邪导致，常见症状是多汗，或者一吃东西就出汗，严重一点的全身大汗，喘息，容易累，恶风、遇到风就觉得冷，这是风伤了身体肌表。内风：房事的时候出汗了，此时腠理打开了，容易被风邪入侵而导致，出现出汗怕冷，遇到风就冷的情况。脑风：风邪从后脑勺风府入侵脑部，这种症状主要是剧烈的头痛，这是风邪伤了头部导致。目风：风邪侵袭眼睛导致，这种就是眼睛怕风吹。泄风：这是风邪停留在腠理，导致卫气不固，从而导致营卫运行不和谐，症状主要是全身痛，出汗多，怕吹风、一吹风就冷，口干等。心风：风邪入侵心，症状主要是出汗多，恶风、吹风就冷，口干舌燥，嘴唇干燥，容易发怒，说话部利索等。肝风：风邪伤肝导致，主要症状又吹风怕冷，咽喉干，容易发怒也特容易伤感，讨厌异性，眼睛下部颜色发青等。脾风：风邪入侵到脾，主要症状是出汗多，恶风怕冷，食欲不好，肢体懒惰不想动等。肺风：风邪入侵肺部导致，主要症状又多汗恶风，脸色白，咳嗽，气短等肾风：肾虚了受风导致，主要症状有眼睛、面部浮肿，吹风怕冷出汗多，脊柱痛不能直立等。胃风：由于风邪入侵胃部导致，主要症状有颈部出汗多，吹风怕冷，吃不下东西，腹胀，凉着了就容易胀，一吃了寒凉的就容易拉肚子，同时出现身体瘦腹部大的情况。风逆：因为感受风邪，导致气血逆乱，主要症状有四肢浮肿，恶寒等。疠风:就是现在说的麻风病。